From the resus table to Fitness Ambassador

by Charlotte Fantelli

From the resus table to Fitness Ambassador

Well it has been a very long time since I last wrote a blog. Partly due to being very busy, partly through lack of feeling very inspiring. But today I am feeling rather proud of myself and want to share why... 

Today I can truly say I am the fittest I have ever been, both physically and mentally. I have a wonderful family. I have my own film production business going from strength to strength - a dream of mine since childhood. And now, added to the mix I am a fitness brand ambassador for a great company Fuel FX. 

I know I sound like I am bragging, this is partly why I haven't done this for a while... But I'm not. Really. Two years ago I was on the resuscitation table having my heart stopped. Twice.

Facing my own mortality

I put my affairs in order; The savings I had, I passed to my husband. I had written four letters: One to him. One to my mum. Two for my little boy - for his graduation and for his wedding day. They said the usual stuff, I love you, live every day, remember me fondly. That kinda thing.

It's hard though, I am rather a tough person. I've had to be and that's cool, but expressing weakness is NOT in my nature anymore. So, expressing what it really felt like being just 31 years-old and facing not seeing my little boy grow up isn't easy. Let's just say it sucked! Especially when I had believed I was super woman, capable of anything and completely immortal :-)

From early 2015 to Feb 2017 I went through tests for near as damnit everything - brain tumours, heart problems, adrenal cancer. The doctors desperately seeking why my resting heart rate would sometimes tick over at 186, three times what it should be for my age and size. 

At first I thought anxiety, it was only natural, I had faught panic attacks all my life (or so I thought). Then it became very clear it was a physical abnormality. But what? 

Funny really, I had spent years convincing myself those horrible ill feelings I had were mental health issues and fighting to overcome them. Now I had the doctors telling me it was my body! I spent a LOT of time in and out of hospital, I can tell you for someone with OCD, an extreme aversion to germs and ill people, it was interesting!

About to have my chest cut into at the CIU a diagnosis was made

After a lot of investigation - I was actually in the Cardiac Intervention Unit about to be cut into when a senior Cardiologist came to see me and discuss my case - 'I don't think you need this procedure' she said. A few tests later and it came back (for those of you interested in long medical terms) I had Inappropriate Sinus Tachycardia (IST) and Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) as a result of autonomic issues caused by EDS, a genetic condition that along with hyper mobile joints, gives me symptoms such as low blood pressure and high heart rate.

To cut a very long story short I decided I was going to face the life-long condition the same way I had faced my mental health difficulties and I was going to do every damn thing I could to live the best life possible with it. I had managed to put on two stone on the beta blockers I had been on for the last year. They had slowed my metabolism so much and I had been the most inactive I had been in my life due to how I felt. I also now had to take daily salt to raise my blood pressure, which didn't help, but I was determined to get healthy. 

I read everything I could about the condition. Although Googling illness is never a good idea, you never hear the good or even the run-of-the-mill stories, it's really skewed towards the bad and extreme. But I educated myself on a much deeper level and with the doctor saying OK I weaned myself off beta blockers. I could have been on them for life and really for my condition they weren't life saving, so I made the choice. That was a fun month or so, trying to sleep sat up on the sofa with heart rates over 160 unable to lie down or it'd shoot up even higher! (Obviously always ask your doc before doing anything like this, it is painful, hard and dangerous!!)

Slowly but surely the side effects of coming off the tablets subsided and I was left with just my own natural state. The rates still high, but more manageable (the salt really helped), I set about a diet and fitness regime I made for myself. 

Exercise, diet and general lifestyle

At the start I could not do many things due to the fluctuating heart rates and blood pressure. Also more than about 3-5 minutes of exercise and my HR would go way too high and not come down for hours!

Little by little I worked up from 3 minutes on the rowing machine and added other sitting exercises that helped keep me stable. To be honest I am quite proud telling this story as I am the most impatient person in the world!! So not being able to do stuff was horrendously frustrating. But as the inspiring Henry Fraser (@henryfraser0would say 'always look at what you can do!' Slow progress is progress, and I found (thanks to the Fitbit my mum gave me for Christmas) that each fortnight or so my resting heart rate would drop. 

Also there were loads of things I cut from my diet - caffeine is a big no no, so is red wine - very sadly as when I was making Journey to Le Mans I lived on both! Also carbs, refined white flour, so I stripped my diet back to a very old fashioned protein and veg. I can wholeheartedly reccomend this both for physical health and anxiety as it helps stabalise BP and blood sugars which can be triggers for anxiety disorders.

Setting goals: stats of a fitness model and low HR

I found very quickly that what was hard at first became easier and easier and the results could be felt AND seen. So, I started goal setting. I decided to look up 'perfect body', and the stats of physiques I admired. I have always been one to have very big goals, small ones don't interest me. When I get into something I have to have an extreme goal for it to take my interest. So as soon as my goal post moved from 'be alive to see Christmas', I decided I wanted to have the stats of a Victoria Secret model and a resting heart rate in the 60s...

Now I am not suggesting this was exactly realistic, or anything anyone should particuarly aspire to (well the VS model part), however for me it was all about showing my body I was now in control I was in control of how it performed, how it felt and how it looked. 

For me it was the control and sense of empowerment I wanted more than the goals, but achieving the goals helped drive me forward. It has been a long road and I might, if anyone is interested (comment below), tell you the whats and wherefore's sometime. But after two years I can now train like an absolute beast. I got through a physical audition for Ninja Warrior and kicked arse in the final 200 (from 90,000) - I couldn't take part in live shows this year, but maybe next year when I am 2 years out of the care of a cardiologist and will be insurable!!!

I now climb, swing from trees, kayak, swim, do kettle bells, do taekwando and push my body to the limit. Every. Damn. Day! What's more, I have beaten my stat goals and have a resting rate of 66bpm. 

Becoming a brand ambassador for Fuel FX

I have always had a fantastic diet; being married to a chef, if I had suggested vitamin type supplements it would be an insult! However when training for Ninja Warrior it was clear that however hard I tried I could not stuff as much protein as I needed into my diet. At exactly this time I was approached by a fitness clothing company and asked to be a brand ambassador for them. I wouldn't have worn their clothing so I felt it was rather fruitless to simply brush my ego by saying yes. However the seed was planted, why not ambassador for a product I would actually use. 

I knew Tony the owner of Fuel FX as a friend of a friend, I had discussed being an ambassador for their website a year or so ago with our mutual friend, however I never pursued it as I felt I wasn't in good enough shape. This time, everything just felt right, Tony and I did coffee, he gave me some Fuel to try and I did...

There is a huge range to choose from and different flavours of each. For me I wanted to keep the calories relatively low and protein high, also it had to be caffeine free, so he suggested a few solutions for me.

I came home and tentitively tried a couple - I am very fussy about what I put in to my body!!! And actually they were very nice. My immediate favourite was Slim Fuel. Perhaps it was the name, perhaps it was my preconceived ideas about it when I had discussed the ingredients with Tony (it just fitted best with what I wanted to achieve), or maybe it was the amazing strawberries and cream flavour...

At first I used it in addition to my diet, which if I am honest I feel made me put on a pound or two, albeit lean muscle, but very quickly realised it was much better as a replacement, either for breakfast or a pudding.

It is so easy to use, the flavour means it is great as a shake - I even find with water alone it is creamy and doesn't have too much of an artificual or 'whey' kinda taste. However the flavour works as a smoothy with bananas, yoghurt and strawberries. Or, I personally like to mix it into porridge and ass a few berries. It is very filling.

What's next

Well I am not going to stop setting goals and moving forward. In terms of fitness I think I am where I want to be now, I am mainly turning my goals to my business. I am jumping on a plane and flying off to Cannes next month with two documentaries and an epic TV series. Considering what I have come through, where I am is quite simply a joy every single day, so whatever is next I am just going to make sure I enjoy every minute of the journey.

If I have learned anything, life is a gift and tomorrow is not guaranteed, so grab every day by the balls and live :-)

Use code CFAN for 20% off your Fuel!

 

 

Comments

Новости гаджетов, техники https://barbie-games.ru и высоких технологий
https://www.vtxoa.com/threads/hotel-rooms-for-sturgis.184617/ Hostal Antofagasta Centro, Residencial Antofagasta Centro, Hotel en Antofagasta Centro Durante mi reciente viaje a Antofagasta, me aloje en el Hostal Antofagasta Centro y la experiencia fue fantastica. La ubicacion era ideal, justo en el centro de la ciudad, lo que me permitio explorar facilmente todas las atracciones principales. Las instalaciones eran comodas y el personal muy amable, haciendome sentir como en casa. Para una estadia mas economica, tambien considere la Residencial Antofagasta Centro. Aunque opte por el hostal, la residencial parecia una opcion bastante conveniente y bien situada. En mi proxima visita, estoy pensando en probar un hotel en Antofagasta Centro para ver que diferencias ofrece en terminos de confort y servicios adicionales. Sea cual sea la eleccion, me siento seguro de que Antofagasta tiene excelentes opciones para todos los gustos y presupuestos.
https://www.vtxoa.com/threads/hotel-rooms-for-sturgis.184617/ Hostal Antofagasta Centro, Residencial Antofagasta Centro, Hotel en Antofagasta Centro Durante mi reciente viaje a Antofagasta, me aloje en el Hostal Antofagasta Centro y la experiencia fue fantastica. La ubicacion era ideal, justo en el centro de la ciudad, lo que me permitio explorar facilmente todas las atracciones principales. Las instalaciones eran comodas y el personal muy amable, haciendome sentir como en casa. Para una estadia mas economica, tambien considere la Residencial Antofagasta Centro. Aunque opte por el hostal, la residencial parecia una opcion bastante conveniente y bien situada. En mi proxima visita, estoy pensando en probar un hotel en Antofagasta Centro para ver que diferencias ofrece en terminos de confort y servicios adicionales. Sea cual sea la eleccion, me siento seguro de que Antofagasta tiene excelentes opciones para todos los gustos y presupuestos.
На сайте https://replica-town.com/ реализуются реплики сумок популярных брендов высокого качества. Перед вами варианты самой разной цветовой гаммы, включая: оранжевый, черный, коричневый, рыжий, белый, зеленый и другие. Можно подобрать небольших размеров и различной формы, чтобы выбрать вариант под свои запросы, предпочтения, а также вкусы. Огромное количество брендов для самых притязательных! В разделе вы найдете реплики: Dior, Chanel, Balenciaga, Louis Vuitton. Вся продукция реализуется по привлекательным и разумным ценам.
На сайте https://replica-town.com/ реализуются реплики сумок популярных брендов высокого качества. Перед вами варианты самой разной цветовой гаммы, включая: оранжевый, черный, коричневый, рыжий, белый, зеленый и другие. Можно подобрать небольших размеров и различной формы, чтобы выбрать вариант под свои запросы, предпочтения, а также вкусы. Огромное количество брендов для самых притязательных! В разделе вы найдете реплики: Dior, Chanel, Balenciaga, Louis Vuitton. Вся продукция реализуется по привлекательным и разумным ценам.
https://crowder-jernigan-2.federatedjournals.com/actividades-familiares-cerca-de-hotel-antofagasta-centro/ Hostal Antofagasta Centro, Residencial Antofagasta Centro, Hotel en Antofagasta Centro Durante mi reciente viaje a Antofagasta, me aloje en el Hostal Antofagasta Centro y la experiencia fue fantastica. La ubicacion era ideal, justo en el centro de la ciudad, lo que me permitio explorar facilmente todas las atracciones principales. Las instalaciones eran comodas y el personal muy amable, haciendome sentir como en casa. Para una estadia mas economica, tambien considere la Residencial Antofagasta Centro. Aunque opte por el hostal, la residencial parecia una opcion bastante conveniente y bien situada. En mi proxima visita, estoy pensando en probar un hotel en Antofagasta Centro para ver que diferencias ofrece en terminos de confort y servicios adicionales. Sea cual sea la eleccion, me siento seguro de que Antofagasta tiene excelentes opciones para todos los gustos y presupuestos.
https://crowder-jernigan-2.federatedjournals.com/actividades-familiares-cerca-de-hotel-antofagasta-centro/ Hostal Antofagasta Centro, Residencial Antofagasta Centro, Hotel en Antofagasta Centro Durante mi reciente viaje a Antofagasta, me aloje en el Hostal Antofagasta Centro y la experiencia fue fantastica. La ubicacion era ideal, justo en el centro de la ciudad, lo que me permitio explorar facilmente todas las atracciones principales. Las instalaciones eran comodas y el personal muy amable, haciendome sentir como en casa. Para una estadia mas economica, tambien considere la Residencial Antofagasta Centro. Aunque opte por el hostal, la residencial parecia una opcion bastante conveniente y bien situada. En mi proxima visita, estoy pensando en probar un hotel en Antofagasta Centro para ver que diferencias ofrece en terminos de confort y servicios adicionales. Sea cual sea la eleccion, me siento seguro de que Antofagasta tiene excelentes opciones para todos los gustos y presupuestos.
Effective Strategies for Beginners red boost supplement
https://atlas.dustforce.com/qa-framework/user/frenchheart99 Hostal Antofagasta Centro, Residencial Antofagasta Centro, Hotel en Antofagasta Centro Durante mi reciente viaje a Antofagasta, me aloje en el Hostal Antofagasta Centro y la experiencia fue fantastica. La ubicacion era ideal, justo en el centro de la ciudad, lo que me permitio explorar facilmente todas las atracciones principales. Las instalaciones eran comodas y el personal muy amable, haciendome sentir como en casa. Para una estadia mas economica, tambien considere la Residencial Antofagasta Centro. Aunque opte por el hostal, la residencial parecia una opcion bastante conveniente y bien situada. En mi proxima visita, estoy pensando en probar un hotel en Antofagasta Centro para ver que diferencias ofrece en terminos de confort y servicios adicionales. Sea cual sea la eleccion, me siento seguro de que Antofagasta tiene excelentes opciones para todos los gustos y presupuestos.
https://atlas.dustforce.com/qa-framework/user/frenchheart99 Hostal Antofagasta Centro, Residencial Antofagasta Centro, Hotel en Antofagasta Centro Durante mi reciente viaje a Antofagasta, me aloje en el Hostal Antofagasta Centro y la experiencia fue fantastica. La ubicacion era ideal, justo en el centro de la ciudad, lo que me permitio explorar facilmente todas las atracciones principales. Las instalaciones eran comodas y el personal muy amable, haciendome sentir como en casa. Para una estadia mas economica, tambien considere la Residencial Antofagasta Centro. Aunque opte por el hostal, la residencial parecia una opcion bastante conveniente y bien situada. En mi proxima visita, estoy pensando en probar un hotel en Antofagasta Centro para ver que diferencias ofrece en terminos de confort y servicios adicionales. Sea cual sea la eleccion, me siento seguro de que Antofagasta tiene excelentes opciones para todos los gustos y presupuestos.
https://www.linkedin.com/pulse/cinnamon-applesauce-recipe-youll-love-melissa-alvaro-x5ote Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
https://www.linkedin.com/pulse/cinnamon-applesauce-recipe-youll-love-melissa-alvaro-x5ote Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
the thrill of betting and cashing out. Common themes in reviews include the game's fairness, the enjoyment of ed pills online generic
https://www.linkedin.com/pulse/cinnamon-applesauce-recipe-youll-love-melissa-alvaro-x5ote Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
https://www.linkedin.com/pulse/cinnamon-applesauce-recipe-youll-love-melissa-alvaro-x5ote Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
На сайте https://homedelivery24dubai.com/ вы сможете узнать номер телефона для того, чтобы воспользоваться доставкой алкоголя по Дубаю. Вы сможете выбрать любые спиртные напитки для того, чтобы интересно и увлекательно провести время, отметить свой долгожданный отпуск. Среди большого выбора вариантов вы точно выберете то, что нужно для незабываемого вечера. Доставка организуется в ближайшее время и независимо от времени суток. Прямо сейчас закажите виски, шампанское или вино. А можно сразу несколько бутылок для лучшего времяпрепровождения.
На сайте https://homedelivery24dubai.com/ вы сможете узнать номер телефона для того, чтобы воспользоваться доставкой алкоголя по Дубаю. Вы сможете выбрать любые спиртные напитки для того, чтобы интересно и увлекательно провести время, отметить свой долгожданный отпуск. Среди большого выбора вариантов вы точно выберете то, что нужно для незабываемого вечера. Доставка организуется в ближайшее время и независимо от времени суток. Прямо сейчас закажите виски, шампанское или вино. А можно сразу несколько бутылок для лучшего времяпрепровождения.
Hello mentalhealthy.co.uk admin, Your posts are always well-supported by facts and figures.
https://telegra.ph/Easy-Cinnamon-Cookies-Chewy-and-Really-Soft-07-29 Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
https://telegra.ph/Easy-Cinnamon-Cookies-Chewy-and-Really-Soft-07-29 Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
The Aviator Game is an exciting online casino game that has captivated players worldwide with its unique blend best pill for ed
На сайте https://lessonscraft.ru/ вы можете найти множество разных видео поделок, фото и описание осуществленных работ в виде алгоритмов в статьях в текстовом варианте, которые посвящены детскому творчеству. Здесь представлены творческие работы с детьми младшего и дошкольного возраста. Проект направлен на развитие мелкой моторики, творческого мышления и усидчивости у детей. Ребенок сможет развить свои навыки, выполняя интересные задания. На сайте есть удобный поиск, с помощью которого вы найдете то, что вас интересует.
На сайте https://lessonscraft.ru/ вы можете найти множество разных видео поделок, фото и описание осуществленных работ в виде алгоритмов в статьях в текстовом варианте, которые посвящены детскому творчеству. Здесь представлены творческие работы с детьми младшего и дошкольного возраста. Проект направлен на развитие мелкой моторики, творческого мышления и усидчивости у детей. Ребенок сможет развить свои навыки, выполняя интересные задания. На сайте есть удобный поиск, с помощью которого вы найдете то, что вас интересует.
https://diigo.com/0wnlx2 Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
https://diigo.com/0wnlx2 Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
The scoring system in the Aviator Game is based on the multiplier at the time of cashing out. The higher the best mens ed pills
https://telegra.ph/Easy-Cinnamon-Cookies-Chewy-and-Really-Soft-07-29 Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
https://telegra.ph/Easy-Cinnamon-Cookies-Chewy-and-Really-Soft-07-29 Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
https://penzu.com/p/1f8163d78c446e4e Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
https://penzu.com/p/1f8163d78c446e4e Recently, I decided to try Ceylon Cinnamon Recipes to add a touch of unique flavor to my cooking. I started using Ceylon Cinnamon Powder, which has a distinct and delightful taste compared to the common Cassia cinnamon. It’s amazing how a small amount of this powder enhances my sweet and savory dishes. I also tried various Ceylon Cinnamon Products during my culinary experiments. From teas to baked goods, each product brought a new layer of amazing flavor and warmth to my meals. I’m particularly impressed with how the true Ceylon variety stands out in terms of quality and taste.
Scoring System and Winning Criteria cheap pills for ed
USS.EU.COM Business Directory, Better than DMOZ and more productive than WIKIPEDIA. Improve brand awareness, increase sales on the international market, take an active part in the project, write reviews, discussions, posts and earn UASTCOIN
USS.EU.COM Business Directory, Better than DMOZ and more productive than WIKIPEDIA. Improve brand awareness, increase sales on the international market, take an active part in the project, write reviews, discussions, posts and earn UASTCOIN
Женский онлайн-журнал https://womontrue.ru тренды, мода, красота, отношения
Remove clothes from photo undress AI online photo editor
advances, players can expect even more exciting features and enhancements to the gameplay experience. online erectile dysfunction pills
Ищите услуги автоюриста в Москве? Зайдите на сайт https://xn--80aafb2dceip.online/ профессионального автоюриста с 20 летним опытом работ, который поможет даже в самых сложных ситуациях, таких как оспаривание лишения прав, возмещение ущерба после ДТП, разрешение споров с автосалонами и дилерами и другие услуги. Безусловный профессионализм поможет вам даже в самых сложных ситуациях. Подробнее на сайте.
Ищите услуги автоюриста в Москве? Зайдите на сайт https://xn--80aafb2dceip.online/ профессионального автоюриста с 20 летним опытом работ, который поможет даже в самых сложных ситуациях, таких как оспаривание лишения прав, возмещение ущерба после ДТП, разрешение споров с автосалонами и дилерами и другие услуги. Безусловный профессионализм поможет вам даже в самых сложных ситуациях. Подробнее на сайте.
На сайте https://dvuhstoechnie-podjemniki.ru вы найдете любопытную, интересную и свежую информацию, которая касается двухстоечных подъемников. Также рассматривается то, какую конструкцию лучше всего выбрать для своих целей и опираясь на финансовое положение. Рассматриваются различные виды подъемников, а также их преимущества. Возьмите на вооружение такие важные параметры, как: грузоподъемность, высота подъема и другое. Также рассматриваются и востребованные производители оборудования.
На сайте https://dvuhstoechnie-podjemniki.ru вы найдете любопытную, интересную и свежую информацию, которая касается двухстоечных подъемников. Также рассматривается то, какую конструкцию лучше всего выбрать для своих целей и опираясь на финансовое положение. Рассматриваются различные виды подъемников, а также их преимущества. Возьмите на вооружение такие важные параметры, как: грузоподъемность, высота подъема и другое. Также рассматриваются и востребованные производители оборудования.
На сайте https://www.youtube.com/watch?v=2Gg3sEgQmNM посмотрите видео о том, что продают автомобили инкассаторов. Если вам приглянулся автомобиль, то позвоните по обозначенному телефону. Автомобиль находится в исправном, отличном состоянии, а потому приобрести его считается правильным финансовым вложением. Если заинтересовались покупкой, то скорей звоните по обозначенному телефону. Все детали вовремя менялись, техника проходила ТО. Воспользуйтесь таким выгодным предложением и по привлекательной цене!
На сайте https://www.youtube.com/watch?v=2Gg3sEgQmNM посмотрите видео о том, что продают автомобили инкассаторов. Если вам приглянулся автомобиль, то позвоните по обозначенному телефону. Автомобиль находится в исправном, отличном состоянии, а потому приобрести его считается правильным финансовым вложением. Если заинтересовались покупкой, то скорей звоните по обозначенному телефону. Все детали вовремя менялись, техника проходила ТО. Воспользуйтесь таким выгодным предложением и по привлекательной цене!
Overview of the Aviator Game Experience cheap generic ed drugs
На сайте https://lemon-car.ru/ узнайте сроки, стоимость ремонта вашей машины. На любые работы предоставляются гарантии, потому как в компании работают лучшие, компетентные специалисты с огромным стажем. А потому они выполнят все именно так, как необходимо. В автосервисе выполнят кузовной, слесарный ремонт и осуществят другие работы. Для того чтобы иметь представление о том, как проходят работы, необходимо ознакомиться с отзывами. Перед тем, как приступить к работам, выполняется диагностика для более точного определения проблемы.
На сайте https://lemon-car.ru/ узнайте сроки, стоимость ремонта вашей машины. На любые работы предоставляются гарантии, потому как в компании работают лучшие, компетентные специалисты с огромным стажем. А потому они выполнят все именно так, как необходимо. В автосервисе выполнят кузовной, слесарный ремонт и осуществят другие работы. Для того чтобы иметь представление о том, как проходят работы, необходимо ознакомиться с отзывами. Перед тем, как приступить к работам, выполняется диагностика для более точного определения проблемы.
Ищете вакансии Израиль? Посетите сайт kariera-start.ru кадрового агентства Карьера Старт - международная лицензированная компания с 8 летним опытом трудоустройства иностранных граждан в Израиле. Мы встретим вас в аэропорту, поможем с официальным статусом, обеспечим жильем и оформим для пересечения границы пакет документов. Посмотрите уже сегодня на портале вакансии и со всеми преимуществами ознакомьтесь.
Ищете вакансии Израиль? Посетите сайт kariera-start.ru кадрового агентства Карьера Старт - международная лицензированная компания с 8 летним опытом трудоустройства иностранных граждан в Израиле. Мы встретим вас в аэропорту, поможем с официальным статусом, обеспечим жильем и оформим для пересечения границы пакет документов. Посмотрите уже сегодня на портале вакансии и со всеми преимуществами ознакомьтесь.
Call to Action for Players cheap ed pills online
На сайте https://flowersspb.com вы можете заказать подарки, букеты и цветы по доступной цене. Цветочная мастерская предлагает для вас невероятные букеты на любой бюджет и вкус. У вас есть возможность дополнить букет милым презентом, чтобы праздник сделать и подарить великолепное настроение. Если вам хочется кого-то из родных или друзей поздравить с днем Рождения, либо сделать предложение руки и сердца, то комната цветов - это то, что вам нужно. Квалифицированные флористы подберут состав букета и цветовую гамму по вашему желанию.
На сайте https://flowersspb.com вы можете заказать подарки, букеты и цветы по доступной цене. Цветочная мастерская предлагает для вас невероятные букеты на любой бюджет и вкус. У вас есть возможность дополнить букет милым презентом, чтобы праздник сделать и подарить великолепное настроение. Если вам хочется кого-то из родных или друзей поздравить с днем Рождения, либо сделать предложение руки и сердца, то комната цветов - это то, что вам нужно. Квалифицированные флористы подберут состав букета и цветовую гамму по вашему желанию.

Post new comment